Közeleg a Karácsony – közelegnek a családi konfliktusok

Szerző(k): Dubravecz Gyöngyvér | 2021.12.19 | Mediáció

Ha behunyjuk a szemünket, ellazulunk és rágondolunk a karácsonyra, a szerencsésebbeknek kellemes asszociációjuk lesz, csupa fény, csillogó-villogó ünnepi dekorációk, fülbemászó karácsonyi dallamok, meghitt, vidám családi összejövetelek, finomabbnál finomabb egész napos lakomák.

Meglepően sokaknál azonban ez az időszak feszültségekkel terhelt. A karácsony szó hallatára a gyomruk összeugrik, a torkukban gombócot, a fejükben egy kis nyomást éreznek. Már december elején elkezdődnek az egyeztetések, találgatások, ki kivel nem szeretne idén találkozni, együtt ünnepelni. Az év közben elfojtott feszültségek felszínre kerülnek, a régi sértődések felelevenednek. Van, aki félre tudná tenni megbántottságát az ünnepek és a többi családtag kedvéért, a másik viszont nem hajlandó erre – ebből azután új sérelmek keletkeznek. 

Nehéz ezekre a helyzetekre általános jó tanácsot adni. Nincs is olyan, ami mindenkinél működik, mások a helyzetek, mások a konfliktusforrások. 

Van azonban két dolog, ami megkönnyítheti ezekben a helyzetekben a túlélést:

Az egyik a humor. A másik a „csak lazán” hozzáállás.

Néhány bölcs idézettel is felvértezhetjük magunkat az ünnepi készülődés során.

Ha az anyósunk telerakja a mákos bejglit mazsolával, holott százszor kértük már, hogy a nekünk szánt adagba ne tegyen, mert utáljuk, jusson eszünkbe W. Churchill híres mondása – na nem, nem a statisztikáról – hanem ami úgy szól:

 „Minden ember akkora, amekkora dolgok feldühítik.”

A másik trükk, ha egy problémát nem tudunk megoldani, akkor nézzük meg, hogy a hozzáállásunkon tudunk-e változtatni. 

„Tragédiának nézed? Nézd legott
Komédiának s múlattatni fog.”     

(Madách Imre: Az ember tragédiája)

Ne feledjük, a cél az, hogy jól érezzük magunkat szeretteink körében, vidáman, feszültségmentesen teljenek az ünnepi napok. 

Nem most kell a ritkán látott rokonokkal sem megbeszélni az évek óta szőnyeg alá söpört konfliktusokat. Erre nem a karácsonyi vendéglátás vagy vendégeskedés a legalkalmasabb, inkább év közben kerítsünk rá sort, akár egy mediátor segítségével. 

Mediátor irodánkban egész évben várjuk családi mediációra is ügyfeleinket.

Ismét Churchill szavait idézve:

 „Nem csak ahhoz kell bátorság, hogy az ember kiálljon és beszéljen, hanem ahhoz is, hogy leüljön és meghallgassa a másikat.”